Le Top 5 des plantes qui vous aideront à bien dormir Bien dormir est essentiel pour notre santé physique et mentale, mais il peut parfois être difficile de trouver un sommeil réparateur. Heureusement, il existe...

Patchs vs. Pilules Enfants, beaucoup d'entre nous étaient anxieux à l'idée de prendre des pilules. Pour certains d'entre nous, cette anxiété était légère, et pour d'autres, elle atteignait un niveau élevé. La plupart des gens...

Des corvées sans fin, des enfants bruyants et énergiques, des matinées à cent à l’heure et des emplois du temps scolaires et extrascolaires chargés. La vie de maman est particulièrement exposée au stress. Qu'il s'agisse...

Comment retrouver le sommeil et éviter les réveils nocturnes. Les réveils nocturnes Se réveiller au milieu de la nuit est complètement normal. La plupart d'entre nous connaissent des mini-réveils sans même s'en rendre compte -...

Les patchs transdermiques sont, en termes simples, des patchs adhésifs qui délivrent des ingrédients actifs à votre corps au travers de la peau.   La peau est très poreuse, ce qui signifie qu'elle peut absorber...

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